Vital Vida

Las palabras de Hipócrates “Que la comida sea medicina” son muy ciertas. A lo largo de los siglos, la medicina a menudo ha demostrado que los alimentos tienen un impacto significativo tanto en el desarrollo de enfermedades como en el proceso de curación.

Especialmente en los últimos tiempos, podemos ver una explosión de enfermedades del corazón y del sistema circulatorio, todo tipo de cáncer, diabetes y una gran plaga de enfermedades autoinmunes que no existían hace 30 años. Esto está sucediendo literalmente ante nuestros ojos. En 2014, la Asociación Estadounidense de Enfermedades Autoinmunes publicó una lista de 159 enfermedades autoinmunes, y 300 no se mencionan oficialmente en este momento y estas son enfermedades nuevas.

Cito los datos científicos anteriores, pero sospecho que cada uno de ustedes o usted está luchando con alguna dolencia como alergia, intolerancia alimentaria, obesidad, fatiga crónica o depresión. Si no tiene este tipo de problemas, sin duda alguien de su entorno o un amigo lo tiene. Por el momento es una verdadera plaga.

Bueno… qué pasó, de dónde vino…

Probablemente te hagas esta pregunta. En los últimos 50 años, la calidad y cantidad de alimentos ha cambiado drásticamente… fuimos inundados con alimentos baratos… producidos en fábricas. Los estantes de las tiendas se doblan con dulces, pasteles, bebidas dulces, comidas preparadas para recalentar en el microondas y muchos otros “inventos nutricionales”, porque es difícil llamarla comida.

Y es por eso que, de acuerdo con el dicho, “eres es lo que come”, nuestros cuerpos dejaron de funcionar correctamente y bajo la influencia de alimentos tóxicos y nutritivos que nos inundan, también agregamos la falta de ejercicio, un estilo de vida sedentario y el ubicuo estrés mortal y las tragedias que ya está lista. Desafortunadamente, los efectos de esta situación se observan todos los días, en nuestro propio cuerpo, nuestra familia o amigos que luchan contra las nuevas dolencias, enfermedades y obesidad.

En esta página encontrará información sobre cómo influir conscientemente en su salud, qué alimentos evitar, qué reemplazar con sus contrapartes saludables, qué dieta unirse para proporcionar a nuestros cuerpos los ingredientes necesarios que respaldarán nuestra salud y harán que nuestros cuerpos sean vitales y saludables.

Misión y valores

Mi misión es estar cerca y acompañar a quienes experimentan incomodidad o sufrimiento en las esferas física, mental, energética y emocional para que puedan mejorar la calidad de vida y aprender a construir las bases de una vida saludable. Al cambiar sus hábitos alimenticios e introducir actividad física adaptada, así como cuidar su esfera mental y emocional, recuperará energía y bienestar. Quiero inspirar con mi experiencia, ayudar a aumentar la conciencia y el conocimiento, lo que me permitirá abandonar el viejo patrón e introducir otros nuevos, que traerán felicidad, vitalidad y satisfacción a su vida cotidiana.