Darmowa dostawa od 500 zł
Koszyk (0) Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Koherencja serca

Hej , Słyszałeś może o koherencji serca ?? ❤️Jest to niesamowity dobroczynny proces który możemy sami świadomie wywołać. ➡️Polega na wprowadzeniu naszego serca w stan równowagi biologicznej, który objawia się jednostajnym i równomiernym rytmem serca, w tym stanie nasze serce łączy się z mózgiem ( dostraja się , nadają na tej samej fali)
🍀Ta zmiana rytmu bicia serca, wywołuje zmianę elektryczno-magnetyzną która tworzy korzystną kaskadę reakcji nerwowych, hormonalnych i biochemicznych, które przynoszą korzyść całemu organizmowi. Spadek ciśnienia krwi. Spadek hormonów stresu. Wzrost efektywności systemu odpornościowego. Wzrost poziom hormonów młodości DHEA. Wraca jasność myślenia i podejmowania decyzji, spokój, kontrola. Efekty są natychmiastowe i długotrwałe.
🌈Koherencja to idealne narzędzie do walki ze stresem, emocjami takimi jak strach niepewność oraz wiele innych, dodatkowo wpływa zbawiennie na nasze ciało i zdrowie, działa regenerująco, odmładzająco pomaga we wszystkich schorzeniach wywołanych przez stres. Pomaga leczyć wszelkiego rodzaju choroby między innymi choroby autoimmunologiczne i alergie.
🙏Dziękczynienie leży u podstawy koherencji serca. Świadoma koncentracja na sercu i odczuwanie wdzięczności, wzruszenia, empatii i miłości wprawia nasze serce w wyjątkowy stan fizjologiczny, który jest dla nas zbawienny.
📖Jako najstarszą metodę wprawienia się w stan koherencji możemy uznać modlitwę . Głęboka modlitwa dziękczynna z pozytywną intencją wypływająca z serce jest doskonałym sposobem na wejście w stan koherencji serca . W Biblii czytamy w Filipian 4: 6,7:6 O nic się nie zamartwiajcie, ale wszystkie swoje troski powierzajcie Bogu. Zwracajcie się do Niego z gorącymi prośbami, zanoście modlitwy i błagania wraz z podziękowaniami. 7 A pokój Boży, którego ludzki umysł nie jest w stanie pojąć, będzie strzegł waszych serc i władz umysłowych przez Chrystusa Jezusa.
➡️Koherencja opisana i zbadana została przez dr Davida Servan-Schneiber lekarza psychiatry i neurobiologa. Od tego czas znalazła swoje miejsce w leczeniu, w psychoterapii i w couchingu oraz wielu innych . Jest coraz popularniejsza ze wzglegu na jej skuteczność i łatwość wprowadzenia się . Obecnie często uzyskuje się ją poprzez sesje wizualizacji bądź medytacji .
💓💯🔝W moim życiu ma ona bardzo ważne miejsce , dzięki niej udało mi się wyjść z bardzo trudnych stanów emocjonalnych napadów złości , depresji , zniechecenia , załamania po trudnych doświadczeniach życiowych . Dodatkowo zauważyłam jej dobroczynny wpływ na swoim ciele, dzięki regularnemu wprawianiu mojego serca w stan koherencji oraz zmianie nawyków żywnościowych pozbyłam się alergii .Zachęcam do praktykowania koherencji w najłatwiejszej postaci, jako modlitwa dziękczynna, której forma to rozmowa i podziękowanie Bogu wypływająca z serca.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email
Zobacz również
Dieta
Roxana Nova

Nazywam się Roxana Nova i jestem couchem, trenerem mentalnym, trenerem personalnym , żywieniowcem w jednej osobie . Łącze szeroką wiedzę z zakresu aktywności fizycznej, dietetyki, odżywiania oraz kontroli nad emocjami. Jako zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia, wierze że zdrowie to harmonia między wszystkimi sferami naszego życia ciałem fizycznym, umysłem oraz duchowością . Ale nie zawsze tak było, przez wiele lat zmagałam się z nadwagą, brakiem energii, zniechęceniem. Byłam zagubiona i szukałam sensu życia. Gdy moje życie, emocje i zdrowie sięgnęły bardzo nisko, postanowiłam to zmienić było to 15 lat temu . Od tamtego momentu nie przerwanie się szkolę wszechstronnie i wszystko wypróbowuje na sobie. Jest w cudownym momencie mojego życia, nigdy wcześniej nie czułam się tak dobrze w mojej skórze. Więcej informacji o mnie i czym się znajduje w chwili obecnej znajdziecie w Vital Health Couching .

Kategorie
Dieta