BLOG

Roxana Nova

Nazywam się Roxana Nova i jestem coachem , trenerem mentalnym, trenerem personalnym żywieniowcem w jednej osobie. Łączę szeroką wiedzę z zakresu aktywności fizycznej, dietetyki, odżywiania oraz kontroli nad emocjami. Jako zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia, wierzę że zdrowie to harmonia między wszystkimi sferami naszego życia, ciałem fizycznym, umysłem oraz duchowością . Ale nie zawsze tak było, przez wiele lat zmagałam się z nadwagą, brakiem energii, chorobami autoimmunologicznymi i zniechęceniem. Byłam zagubiona i szukałam sensu życia. Gdy moje życie, emocje i zdrowie sięgnęły bardzo nisko, postanowiłam to zmienić było to 15 lat temu . Od tamtego momentu nie przerwanie się szkolę wszechstronnie i wszystko wypróbowuję na sobie. Jestem w cudownym momencie mojego życia, nigdy wcześniej nie czułam się tak dobrze w mojej skórze. Więcej informacji o mnie i czym się zajmuje w chwili obecnej znajdziecie TUTAJ.

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ!

Razem wypracujemy harmonię życiową i spokój mentalny!